RSS

Онлайн-тренинг «Расслабься!» состоялся в Планете Семьи

16:54 14.10.2020

Виртуальный тренинг «Расслабься!» провел Семейный центр Планета Семьи в понедельник, 12 октября. К онлайн-встрече присоединились воспитанники разного возраста, а также их родители. Подробностями с Объединенной редакцией интернет-изданий Южного округа поделилась пресс-служба учреждения.

«Ведущие тренинга рассказали, что стресс пагубно влияет на организм. Например, может ухудшиться сон. Поэтому очень важно уметь снимать мышечное и эмоциональное напряжение», - говорится в сообщении.

Участникам показали упражнения, которые помогают расслабиться. Отмечается, что не у всех получилось сразу справиться с поставленной задачей. Специалисты рекомендовали как можно чаще повторять тренировки.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати